Réveille ton potentiel

ONLY YOUR LIMIT

Tu veux passer au niveau supérieur ?  Apprendre à bien t’alimenter durant ta sèche sans te frustrer ? Affiner ta silhouette ? Préparer un concours ou un shooting ? Choisi l’un de mes programmes sur mesure : entraînement, nutrition ou les deux et commence dès maintenant ta métamorphose. Quelque soit ton point de départ et ton objectif, on sera là pour t’aider.

SPORTIFS DE TOUS HORIZONS PROFESSIONNELS COMPÉTITEURS

Loic challancin finaliste ninja warrior 2019 tf1 coach hords 2023

Entraînements Sportif

Retrouves mon programme d'entraînement avec des exercices détaillés et adaptés à ta morphologie.

Programmes Sportifs

En salle ou sans matériels, tu auras un programme qui s'adapte à toi et à ton rythme.

Un groupe de sportif prenant une photo souvenir au bord de la mer

Coach sportif

Les coachs et la meute seront là pour t'aider, te motiver et répondre à toutes tes questions.

Alimentation, programmes, vidéos, conseils et astuces

Que tu souhaites en apprendre plus sur la nutrition ou t’entraîner comme un TITAN : un coach sportif sera là pour t’aider à atteindre ton objectif ! À la recherche d’une bonne diète ou d’une séance de sport intense ? D’une sèche ou d’une prise de muscles ? Mes programmes sportifs et nutritionnels s’adapteront à ta morphologie. 

Pack Full

Le pack idéal pour te forger un corps de TITAN et observer tes premiers résultats.

Pack Nutrition

Retrouves ma diète, mes conseils et astuces nutrition ainsi que des dizaines de recettes faciles.

Pack Training

En salle ou à la maison, suis mon programme d'entraînement avec ou sans matériel.

Pack Duo

Du jamais vu ! Retrouves tous tes packs préférés en version DUO ! Pour encore plus de motivation !
MOTIVATION

Le succès commence par l'action

Tous mes programmes sportifs et nutritionnels seront entièrement personnalisés. Ils s’adapteront à ta morphologie, ton niveau ou tes disponibilités.

Tu auras un coach à l’écoute tout au long de ton programme qui suivra ta métamorphose pas à pas. Je te guiderais, te donnerais tous mes conseils, mes astuces et répondrais à toutes tes questions.

Et pour encore plus de motivation, retrouves-les tous en version DUO ! C’est unique et ça se passe chez la Hords !

un homme sportif et musclé faisant des pompes au sol

Home no tools

Programme sportif pour travailler tes muscles à la maison sans matériel !

david rousseau faisant un exercice de musculation à l'aide d'élastiques
Sportive fitness

Programme sportif : ton extrait EBOOK ici

Retrouve mes programmes téléchargeables dans ton espace personnel. Avec accès en illimité, même quand tu n’a pas de réseau ou après ton abonnement. Dans ce même espace, tu pourras consulter les parties qui t’intéressent avec un suivi de progression, pour reprendre là où tu en étais en toute tranquillité.

Pack Full – Extrait 40 / 187 pages

Ton extrait EBOOK ici

Retrouve mes programmes téléchargeables dans ton espace personnel. Tu auras ainsi accès illimité, même quand tu n’a pas de réseau ou après ton abonnement. Dans ce même espace, tu pourras consulter les parties qui t’intéressent avec un suivi de progression, pour reprendre là où tu en étais en toute tranquillité.

Pack Full – Extrait 40 / 187 pages

l'entrainement pro au gramme près

Rien de plus simple avec mes programmes sportifs sous formes de “Packs”.

Les valeurs sportives de la Hords

David Rousseau — Founder & CEO.

Penser à chaque moment de la vie où nous pourrions être la meilleure version de nous-même : voilà ce qui m’anime ! Et si nous décidions ensemble d’activer cette version de toi dès maintenant ?

Toujours prêt à t’aider et à répondre à tes questions, notre équipe de coachs te guidera quelque soit ton programme. Je m’adapte à toi, à ton rythme de vie, ta morphologie et ton objectif.

Aujourd’hui, je t’apportes toutes mes connaissances, mes conseils et astuces tirés de mon expérience dans le domaine du sport et de la nutrition, mais également d’une multitude d’autres disciplines afin que tu puisses te forger un physique de TITAN.

Ils nous font confiance !

L'énergie du réseau c'est vous

« Merci pour vos nombreux retours d'expérience et votre bienveillance. »
Sportivement - David R.

Note : 5/5
5/5