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Que tu sois à la recherche d'accompagnement ou de conseils précis, de nouveautés ou de challenges
sportifs inédits, j'ai le programme qu'il te faut. Fais ton choix parmi eux et profites de mon expérience.

Programmes sportifs sur mesure : hommes ou femmes

Retrouves ici tous mes programmes sportifs, avec ou sans abonnement. Choisi la durée qu’il te faut parmi des packs allant d’un mois (sans abonnement) à un abonnement de 12 mois. J’attire ton attention sur le fait que 12 mois, ça peut être long et que ce programme s’adresse aux personnes les plus déterminées.

Pour plus de flexibilité, tu disposes aussi de formats d’abonnements intermédiaires : 3 mois et 6 mois. Toutes mes offres sont sans engagement, c’est à dire que tu peux arrêter à tout moment en respectant le préavis de l’offre. Pour cela, c’est facile, tu peux me prévenir par simple mail.

Que tu sois à la recherche d’un suivi nutrition amélioré et adapté à toi, d’une méthode d’entraînement efficace ou bien des deux à la fois, je t’aiderai à atteindre ton objectif.

 

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photo illustrative du programme Complet DUO proposé par la Hords.fr, représentant un athlète de type africain de haut niveau contractant ses muscles
Pack Full
À partir de : 225.00  / mois pour 12 mois
Réduction immédiate
Pack Full
À partir de : 897.75  pour 3 mois
Réduction immédiate
Pack Full Duo
À partir de : 1,365.15  pour 3 mois
Réduction immédiate
Pack Nutrition
À partir de : 453.15  pour 3 mois
photo illustrative du programme nutrition DUO proposé par la Hords.fr, représentant une femme athlète sportif de haut niveau contractant les muscles dorsaux
Pack Nutrition
À partir de : 115.00  / mois pour 12 mois
Réduction immédiate
Pack Nutrition Duo
À partir de : 681.15  pour 3 mois
Réduction immédiate
Pack Training
À partir de : 453.15  pour 3 mois
photo illustrative du programme d'entraînement DUO proposé par la Hords.fr, représentant un sportif de haut niveau soulevant des altères
Pack Training
À partir de : 115.00  / mois pour 12 mois
Réduction immédiate
Pack Training Duo
À partir de : 681.15  pour 3 mois
deux sportifs sur le toit d'un immeuble avec ville à l'arrière-plan
Programme Full DUO
À partir de : 339.00  / mois pour 12 mois

Votre achat, Notre engagement

Un programme sur mesure

Un programme d'entrainement unique et très précis avec les séances, des explications sur le choix des exercices, des conseils, mais aussi toutes les fiches détaillées explicatives de chaque exercice.

Des quizz

Parce qu'apprendre en s'amusant c'est mieux ! La Hords t'a concocté quelques questions à la fin de tes programmes. Saura-tu repérer les pièges ?

Du contenu Premium

Le caractère inédit du contenu de mes programmes te permettra d'atteindre tes objectifs. Je t'explique mes choix tant sur le plan de l'alimentation (détaillée au gramme près) que sur ceux des exercices d'entraînement sportifs.

Un coach qui te suit

S'entraîner et manger correctement : un secret qui n'en est plus un. La Hords te propose ses astuces et conseils exclusifs pour te forger un physique au top.