On commence maintenant ?
Pourquoi attendre et remettre à plus tard ce que l'on peut faire aujourd'hui ?
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Questions fréquentes
Il existe pleins de méthodes qui fonctionnent plus ou moins bien pour perdre du poids. Ici, on considère que chaque personne est unique et je conçois donc mes programmes en adéquation avec mes valeurs, c’est à dire : t’accompagner et t’aider à atteindre ton objectif. Les programmes seront sur-mesure .
Pour suivre un programme, rien de plus simple : il te faudra créer ton compte sur mon site web et choisir ensuite le programme que tu souhaites suivre. Une fois le paiement sécurisé par PayPal effectué, tu recevras un questionnaire initial à remplir.
Ce questionnaire m’aidera à préparer ton programme. Penses à bien me le remettre : sans quoi, je ne pourrai créer ton programme sur-mesure.
Dernière étape : tous les cours te seront accessibles immédiatement après achat. Ton programme te sera envoyé sous 7 jours à compter du retour de la fiche d’évaluation au complet envoyée sous 48h. Tu pourra alors commencer à te bâtir un corps au top !
” Réveil 6h – Petit Déjeuner – Se préparer et/ou préparer les enfants – Douche – Déposer les enfants à l’école et/ou partir pour le travail ou rejoindre l’amphi – Aller chercher les enfants à l’école – Donner le bain – Voir ses amis – Faire les devoirs – Dîner – Aller dormir – Recommencer. “
Et toi dans tout ça ?
Quelque soit ta journée-type et tes activités : je m’adapte à toi et t’accompagne pour trouver le rythme qui te convient !
Oui, naturellement, il te sera demandé de remplir un questionnaire afin d’en apprendre plus sur toi. Puis un rendez-vous avec l’un de mes coachs (visio-conférence possible) sera pris avec toi afin d’échanger et d’approfondir ce genre de points. Enfin, à l’issus de ces différents rendez-vous, un programme unique et sur-mesure sera créé pour toi et adapté à ta morphologie.
Non rassurez-vous ! Rien d’obligatoire en ce qui concerne l’offre DUO. La HORDS propose à tous les amoureux du sport de s’inscrire à deux (parce que c’est plus sympas) et de suivre ensemble des programmes sur-mesure à moindres coût s’ils s’inscrivent à l’Offre DUO en abonnement seulement : 3 mois / 6 mois / 12 mois. Comme pour tous nos programmes : vous arrêtez quand vous le voulez, il suffira juste de respecter un préavis d’un mois.
En route vers la meilleure version de toi-même !
Un programme sur mesure
Un programme d'entrainement unique et très précis avec les séances, des explications sur le choix des exercices, des conseils, mais aussi toutes les fiches détaillées explicatives de chaque exercice.
Des quizz
Parce qu'apprendre en s'amusant c'est mieux ! La Hords t'a concocté quelques questions à la fin de tes programmes. Saura-tu repérer les pièges ?
Du contenu Premium
Le caractère inédit du contenu de mes programmes te permettra d'atteindre tes objectifs. Je t'explique mes choix tant sur le plan de l'alimentation (détaillée au gramme près) que sur ceux des exercices d'entraînement sportifs.
Un coach qui te suit
S'entraîner et manger correctement : un secret qui n'en est plus un. La Hords te propose ses astuces et conseils exclusifs pour te forger un physique au top.